近来想自己是否是太急躁了，达到的效果反而就没那么好。做事情应该慢慢来，一步一个脚印，慢但不要停。
前天晚上听王立群老师讲秦始皇，说他每一件事做的都对，但都是太急了。
秦始皇的一生很短暂，可以说英年早逝，50岁就死了。短短的寿命里，他却干了许许多多的大事。他马踏六国，一统天下。他统一文字、统一货币、统一度量衡、统一车轨。他北筑长城，南征南越，为中国5000年的恢宏史书留下了浓墨重彩的一笔。他不辞辛劳，5次大巡游，建立中央集权制的皇帝制度。
说他做的每一件事对后世影响都很大，只是太急了。
说到慢，想起最近想的这个打坐冥想（静静的感受自己身体的每一部分，呼吸的流转，放下一切思绪，专注一点：（例如一声辅助的木鱼声）），这个好像在训练我们的专注力。好像也有在慢而为之，一呼一吸之间，静下心来。可以尝试的一种方法。
慢慢来，持续而专注。静水深流。
2026-03-02
看到了一本书:《Thinking, Fast and Slow.》讲快，和慢的思考方式。且作者还是诺贝尔奖得主。搜了下微信读书还没上架，译本的<思考，快与慢>风评好像都不太理想，（虽然自己看不懂）在京东还是搜了下英文版的，根据出版要求，有人为删减的一些内容。购买实体书的兴趣稍有所下降。为了更好的描述这本书，把书名丢进Gpt问了下，下面是它的回答，可以让我们没看过这本书时更好的了解它：
“由诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼所著，主要阐述人类思维由两套系统驱动：快速、直觉、自动的“系统1”和缓慢、理性、费力的“系统2”。书中通过大量实验与案例揭示了系统1常用启发式判断（如可得性、代表性、锚定等）导致的系统性偏差与错误，并介绍了前景理论、损失厌恶、框架效应与过度自信等关键发现，强调人在不确定情境下并非完全理性，呼吁在决策、政策、经济与个人生活中引入对这些认知偏差的认识与补救措施。”
这本书教你认识大脑两种运作模式（系统1：快速直觉，系统2：慢速理性），并指出许多常见的思维捷径（启发式）如何导致系统性错误和偏见。目的是让你更清楚什么时候会犯错误、为什么会犯、以及怎样通过方法减少这些错误，做出更好决策。
仅存这些无法判断这本书好不好，还需要亲身阅读体验。虽然与上文的快慢不太相关，但想名字一样，应该有用。在此一记，在阅读后再做评论。